|
Я сегодня всё же съела протеиновый батончик... ну вроде всё нормально, живот не болел
может, их всё же можно?? 🥲
Diet Calendar Entry for 09 October 2023:
|
964 kcal
|
Fat: 9.47g | Prot: 102.33g | Carb: 115.29g.
Breakfast: Bionova Протеиновый Шейк Малина, Целебник Цикорий Растворимый, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Haferflocken Каша Овсяная. Lunch: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Дикси Кабачок, Брокколи, Грудка Индейки Отварная. Dinner: Брокколи, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Дикси Кабачок, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Фрутилад Грушевый Град, Fit And Joy Protein Bar Mango. more...
|
|