cinnam♡n。's Journal, 29 September 2023

Люди, которым делали ФГДС, чем вы питались за день до него?
Мне впервые будут делать и мне очень страшно, у меня фобия на лишние предметы в теле (хз как объяснить) + фобия рвоты... Я не знаю, чем питаться, чтобы меня точно потом не вырвало

Diet Calendar Entry for 29 September 2023:
924 kcal Fat: 17.20g | Prot: 110.49g | Carb: 82.25g.   Breakfast: Целебник Цикорий Растворимый, Тыквенные Семечки, Малина, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черноморский Молокозавод Творог 0%, Naitori Чипсы Нори Матча, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Баклажан Баклажан, Дикси Кабачок. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Черноморский Молокозавод Творог 0%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан, Доброе Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. more...

5 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
Я питалась обычной едой вроде, но ничего сладкого не ела после шести вечера. И меня не вырвало, просто кашляла сильно. От еды это не зависит по-моему, у всех эта процедура по-разному проходит 
30 Sep 23 by member: револьвер.
Мне уже в понедельник делать будут... Очень страшно. Решила завтра питьевой день сделать, чтобы не было сильной нагрузки на желудок и меньше шансов было стошнить 
30 Sep 23 by member: cinnam♡n。
А ты не пила воду за 4 часа до ФГС? Я не могу столько не пить...  
30 Sep 23 by member: cinnam♡n。
cinnam♡n, Нет, я пила до этого. Да, столько не пить сложно, поэтому обязательно возьми с собой бутылку воды и, желательно, покушать. Мне кажется, что на питьевой лучше не сидеть, особенно перед такой процедурой, может стать плохо. Это же и так стресс для организма, а тут ещё такое 
30 Sep 23 by member: револьвер.
Не пила* 
30 Sep 23 by member: револьвер.
Я просто прям очень боюсь, что меня стошнит... В интернете прочитала, что лучше есть мягкую/жидкую еду перед фгс 
30 Sep 23 by member: cinnam♡n。
cinnam♡n。, Ну мягкую-жидкую еду ещё ладно, но только напитки пить явно не стоит… Но вообще я не думаю, что тебя стошнит, это очень большая редкость  
01 Oct 23 by member: револьвер.
Сегодня я пока мягкий творог, цикорий с соевым молоком и детскую пюрешку сьела 
01 Oct 23 by member: cinnam♡n。
cinnam♡n。, Всё правильно, ты молодец!  
01 Oct 23 by member: револьвер.
А ты чистила зубы перед фгс? 
01 Oct 23 by member: cinnam♡n。
cinnam♡n。, Нет, не чистила. Зубная паста и вода могут попасть в желудок  
01 Oct 23 by member: револьвер.
Мне вообще в 8 утра сдавать кровь, а когда фгс - без понятия. С нечищенными зубами точно ехать не могу, и как выжить без воды - не представляю 😭 
01 Oct 23 by member: cinnam♡n。
Ты справишься!!! Фгдс наверняка будет утром  
01 Oct 23 by member: револьвер.
Не знаю. Ещё ничего не началось, я уже плачу ахаха 
01 Oct 23 by member: cinnam♡n。
Как ты сейчас? Уже сдала анализы? Известно время ФГДС? 
02 Oct 23 by member: револьвер.
Сдала кровь (у меня фобия иголок, так что это тоже страшно всегда хд) Оказалось, что ФГДС не сегодня будет. Врачи что-то перепутали 
02 Oct 23 by member: cinnam♡n。
Сижу сейчас, голова кружится, жду осмотра врача (я на полустауионаре лежу)  
02 Oct 23 by member: cinnam♡n。
Понятно, тогда это даже хорошо, что ФГДС не сегодня, меньше стресса. Удачи на осмотре!  
02 Oct 23 by member: револьвер.
Спасибо. Уже дома 
02 Oct 23 by member: cinnam♡n。
Ура! Когда фгдс будет в итоге?  
02 Oct 23 by member: револьвер.

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



cinnam♡n。's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.