|
Afgelopen maand nergens op gelet en veel gesnoept echter gewicht goed vastgehouden. Ook mijn wandelschoenen had ik een maand onder in de kast gezet. Vanaf maandag weer wat op de voeding gaan letten en vanaf zaterdag weer starten met wandelen. 1e streven is de duik onder de 60 kg.
Diet Calendar Entries for 30 August 2015:
|
1419 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 54.37g | Carb: 177.25g.
Breakfast: Philadelphia Bieslook Light, AH Yorkham Naturel, AH Bruine Bollen, Espresso. Lunch: Marne Franse Mosterd, AH Yorkham Naturel, AH Lekker Licht, AH Bruine Bollen. Dinner: Hardgekookt Ei, AH Slasaus Yoghurt, AH Rucola Slamelange, AH Kleine Krieltjes, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Other: Conimex Cassave Kroepoek, Thee met Zoetstof (Caloriearm), SPA Fruit Orange, AH Gelderse Gerookte Kookworst, LU Bastogne, Espresso. more...
|
|
1994 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Douchen/aankleden - 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Sitting - 17 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
31 Aug 15 by member: bijenrompje
|
Hoi Babs. Twee zielen een gedachte. Ik heb ook een maand niks van me laten horen. Vakantie voorbij? Weer netjes in het gareel?
31 Aug 15 by member: Victorientje
|
Ik vergat nog te zeggen: veel succes en doorzettingsvermogen gewenst.
31 Aug 15 by member: Victorientje
|
02 Sep 15 by member: leeloo682
|
Ik ben er ook weer, zet hem op hoor!
03 Sep 15 by member: jantje51
|
We gaan er weer voor met zijn allen!! :)
06 Sep 15 by member: leeloo682
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BabsBloem's weight history
|