enasky's Journal, 05 July 2023

ik voel eindelijk mijn kleding wat loos zitten en t opgeblazen gevoel is er niet. nu nog vol houden met mijn aanpassingen. deze reactie(niet kunnen afslanken, opgeblazen buik) komt, denk ik , door nieuwe medicatie. hoe dan ook t begin te werken en mijn lichaam begin ook zich aan wennen denk ik. ben gedwongen minder gaan lopen en fietsen. dat ging achteruit maar hoop heb ik nog. ik geef niet op!!!

Diet Calendar Entries for 05 July 2023:
1167 kcal Fat: 78.13g | Prot: 86.68g | Carb: 44.46g.   Breakfast: Speltbrood, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Kk. Lunch: Holland & Barrett Collageen Poeder, Pruimen, Passievrucht, Lody maslanka, Myprotein Clear Whey Isolate. Dinner: Bezy, Scholfilet. more...
1474 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Fijn Enasky 👍 
05 Jul 23 by member: annemiek rembil
Maar Enasky jij bent al best wel wat kilo's verloren en dat lukt alleen met doorzettingsvermogen 👍🌺 
05 Jul 23 by member: Laura ¥
Hi Laura, idd ben ik een paar kilo kwijt en best snel ook nog. Volgens advies zou ik 60-65 kg wegen maar mijn ervaring en realiteit zeg dat bij 70 kg zou oke zijn. Ik blijf nu knokken en vechten met laatste loodjes en dan ff behouden. 5-7 kg en word ik super blij mee ook als de dokter anders zeg.  
06 Jul 23 by member: enasky

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



enasky's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.