Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
|
270.1 lb
Lost so far: 95.9 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2015:
|
1999 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 111.43g | Carb: 166.23g.
Breakfast: Окраина Холодец Куриный. Lunch: Лук, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Молоки, Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Окраина Холодец Куриный. Dinner: Мороженое, Мороженое, Жареная Картошка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
konstanin's weight history
|