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oh, oh, so sollte das nicht sein - muß ich heute aber bisschen genauer beim Essen aufpassen
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117.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 June 2015:
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734 kcal
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Fat: 26.70g | Prot: 50.71g | Carb: 67.05g.
Breakfast: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Lunch: Cantaloupe Melonen, Bofrost Schwäbische Kasselerpfanne, Hengstenberg Mildes Weinsauerkraut. Dinner: Filinchen Vollkorn, Mark Brandenburg Kräuterquark. Snacks/Other: Marshmallows. more...
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1653 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Race - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour. more...
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gaining 10.8 lb a week
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