|
кстати, если кто-то меня помнит из 2020-21, можете смеяться над тем во что я превратилась...
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 7.95g | Prot: 85.04g | Carb: 146.26g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Клубника, Груша, Яблоко Зеленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Иммунитет Плюс, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок, Баклажан Баклажан. Dinner: Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Сельдерей, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Other: Морковь, Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
|