Iron_mother_'s Journal, 13 May 2023


Diet Calendar Entries for 13 May 2023:
1419 kcal Fat: 56.29g | Prot: 176.42g | Carb: 48.29g.   Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Американо, Сырники с Рисовой Мукой, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Яичный Белок, Сметана 20%, Жареное Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой, Американо, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Lunch: Брокколи, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Помидоры, Шварц Карпаччо из Индейки. Dinner: Авида Сыр Плавленый с Грибами, Салат Айсберг, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сырники с Рисовой Мукой, Американо, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. more...
1665 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Iron_mother_'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.