|
😔
|
196.2 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 80.27g | Carb: 136.52g.
Breakfast: Banaanit, Barebells Creamy Crisp Protein Bar. Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi. Dinner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pakkasmarja Marjamix, Puuro Voima Nalle. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
edithjarvinen's weight history
|