Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2015
|
152.1 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2015:
|
1358 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 61.90g | Carb: 232.50g.
Breakfast: Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Lunch: Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Морозко Штрудель для Выпекания с Вишней. Dinner: Фисташки, Клубника, Банан, V-Fit Рисовое Молоко 7 Злаков, Абрикосы. more...
|
|
2768 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ShalaevaYu's weight history
|