@NayCarvalho's Journal, 03 February 2023


Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
1140 kcal Fat: 24.83g | Prot: 56.61g | Carb: 84.47g.   Breakfast: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Cafezinho, Guacamole, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Café com Açúcar. Lunch: Quiabo, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada. Dinner: Império Cerveja Puro Malte. more...



     
 

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