|
🤔… Te weinig gegeten afgelopen dagen? Hormonenpiek in de maand? 🤷🏻♀️ Het kan allemaal. Alles maar weer gaan opschrijven en geen (delen van) maaltijden overslaan. Mezelf niet uit het veld laten slaan. Vandaag naar de lijnclub. Ik ben lichter dan vorige week, dus nog steeds goed bezig. Op naar m’n volgend doel🎯
|
209.5 lb
Lost so far: 9.1 lb.
Still to go: 57.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 5.4 lb a week
|