Marta-Ribeiro's Journal, 21 April 2015

Oi gente, final de feriado e a dieta heim??
Por aqui tudo revirado... acho que me excedi no consumo de gordura ontem em um churrasco e acordei com uma forte dor abdominal e diarreia que só agora acalmou. Vocês sabem me dizer se essa reação faz parte da adaptação do organismo em metabolizar gorduras? A que ingeri foi aquelas de picanha, mas só de falar já me embrulha o estomago d novo... ui!!

Diet Calendar Entries for 21 April 2015:
153 kcal Fat: 4.69g | Prot: 3.54g | Carb: 26.25g.   Lunch: Banana Prata. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral (1). more...
1834 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Já me aconteceu, aliás, sempre acontece quando como bacon, acho Q é ir mal e afe bom né, afinal, deve ser um excesso sendo eliminado. antes de seguir low, comia muita, muita salada, vegetais, pouca proteína e nada de gordura, então, acho Q agora, três meses de paleo, Q come muita gordura, o organismo estranha, especialmente a animal 
21 Apr 15 by member: NandaViana
Antes eu comia gordura e ficava tudo meio pastoso etc... hj minha dieta é baseada em gordura animal e posso afirmar q o corpo (e nossas amigas bactérias) AMAM gordura... é realmente revolucionário... 
22 Apr 15 by member: rogerpaixao

     
 

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