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Guten morgen jetzt hat es mich auch erwischt Grippe vom feinsten 🫣 da muss man durch 🤷♂️ ich wünsche euch einen schönen Tag
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213.2 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 December 2022:
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910 kcal
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Fat: 22.55g | Prot: 60.52g | Carb: 118.77g.
Breakfast: Senf, Ja! Bauernbrot Kräftig, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Gut & Günstig Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Eisbergsalat. Lunch: Gurke (Geschält), Senf, Tomatenmark, Milbona Joghurt 0,1%, Eisbergsalat. Dinner: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Golden Sun Reis, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zucchini, Rote Paprika. more...
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steady weight
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 Comments
Gute Besserung lieber Ranger 🍀 meinZwerg rotzelt seit heute auch rum, ich hoffe es wird nicht schlimmer 🙈
05 Dec 22 by member: Angela☆☆
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Guten Morgen und gute Besserung
06 Dec 22 by member: chrissy_88
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Gute Besserung 😘 viel Ruhe und viel Tee und ne heiße 🍋dann wird das wieder
06 Dec 22 by member: Büffetsau
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06 Dec 22 by member: Ritamine__
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Hab gestern schon Heißen Holunder getrunken hatte noch was im Büro 👍
06 Dec 22 by member: Ranger 1966
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06 Dec 22 by member: Tigerini
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06 Dec 22 by member: calpe2012
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06 Dec 22 by member: DieDavi
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06 Dec 22 by member: MelanieHer
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06 Dec 22 by member: Ranger 1966
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Gute Besserung wünsche ich dir....
06 Dec 22 by member: DianaS1970
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06 Dec 22 by member: nöhöhöhö
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06 Dec 22 by member: schnorra
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06 Dec 22 by member: AngelCoin
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Lieben Dank euch 🤗🤗🤗🤗 ist seit die besten 🥰🥰🥰
06 Dec 22 by member: Ranger 1966
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06 Dec 22 by member: 12Pummelelfe
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06 Dec 22 by member: miem111
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