|
Isänpäiväviikonlopun herkuttelut näkyy, mutta nyt paluu arkeen 😁
|
270.9 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 112.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 83.32g | Carb: 203.74g.
Lunch: Pizza Lihatäytteellä. Dinner: Riisinuudelit (Kuiva), Lehtikaali, Porkkanat, Spice Up! Osterikastike, Soijakastike, Seesamöljy, Kanamestari Broilerin Sisäfilee. Snacks/Other: Atria Hiillos Grillimakkara, Mantelit, Lehtikaali, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mangomadness92's weight history
|