Lu.Machado.77's Journal, 29 October 2022

Almoco de sabado....

Diet Calendar Entry for 29 October 2022:
1426 kcal Fat: 48.77g | Prot: 72.22g | Carb: 179.89g.   Breakfast: Sonda Pão de Frios, Padaria Fatia Húngara. Lunch: Native Açúcar Demerara, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Amoras, Tomates, Carne de Sol, Abóbora Cozida, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Italac Leite Integral, Pif Paf Presunto, Forno de Minas Waffle Tradicional. more...

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