Denise6723's Journal, 20 September 2022


Diet Calendar Entries for 20 September 2022:
1860 kcal Fat: 63.54g | Prot: 126.25g | Carb: 183.29g.   Elevenses: Rettich, Rote Beete, Alnatura Quinoa (Gekocht), Linsen, Just Spices Italienische Kräuter Dressing , Gekochtes Ei, Eiweißbrot, Gemüse. Tea: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kajnok Konjak Nudeln , Parmesan (Gerieben), Bamboo Garden Thai Rote Curry-Paste, Miyako Japan Miso Paste, Möhren, Edamama Black Bean Spaghetti . Dinner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinsamen, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. more...
2322 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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