|
doel 1 : <120 kg
doel 2 : <115 kg
doel 3: <110 kg
en dan zien we wel …
Elek dag tijdens het verlof tussen de 10 en 15 000 stappen gedaan en nog 6 dagen te gaan
….
ketoboek besteld … met recepten in voor 7 weken - ga gewoon het boek volgen en zien wel wat er gebeurt
I’ll keep you posted
|