Viki93vi's Journal, 18 July 2022

Вчерашний завтрак, обед и ужин

Diet Calendar Entry for 18 July 2022:
2550 kcal Fat: 112.95g | Prot: 128.30g | Carb: 265.47g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), МКС Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Инжир, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Рагу из Кабачков, Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза на Пару, Говядина Постная, Лук, Иван Да Марья Лапша Гречневая без Глютена, Яблоко, Оливковое Масло. Dinner: Черная Смородина, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коммунарка Шоколад 85%, Рагу из Кабачков, Сливочное Масло, Wasa Хлебцы Fiber, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Огурец (с Кожурой), Руккола, Травяной Чай. Snacks/Other: Wasa Хлебцы Fiber, Тыквенные Семечки, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Черешня, Сливы, Нектарины, Малина, ВкусВилл Рикотта. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Viki93vi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.