Breakfast 520 kcal
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
2011 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 89.53g | Carb: 314.87g.
Breakfast: 현미밥, 계란후라이, 콩자반, 오이무침, 풋고추, 된장, 조미김, 사과. Lunch: 깍두기, 멸치국수. Dinner: 깻잎장아찌, 두부조림, 잡채, 어묵조림, 물미역, 양배추찜, 콩나물무침, 으깬 감자, 김치, 계란후라이, 시래기된장국, 밥, 생선 구이. Snacks/Other: 천도복숭아, 홈플러스 카페라떼. more...
|
|
Comments
10 Jul 22 by member: 아쥬 겸댕이
|
후다닥 먹고 출근 했습니다. ㅎㅎ 즐거운 한 주 되세요 ~
10 Jul 22 by member: hobodon (호주부)
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|