|
Breakfast 500 kcal
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
2460 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 101.52g | Carb: 402.40g.
Breakfast: 사과, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Lunch: 단무지, 미소된장국, 매실차, 감자 수프, 양배추 샐러드와 드레싱, 우동, 유부초밥, 장어초밥, 새우초밥, 연어초밥, 광어초밥. Dinner: 고사리나물, 콩잎, 배추나물, 깍두기, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. Snacks/Other: 강냉이. more...
|
|
 Comments
고구마 두께가 어마어마해요..ㄷㄷ! 저희집에도 괴물같은 크기의 고구마가 있는데 못 건드는 중이에요ㅋㅋㅋ
15 Jun 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
군고구마 통에서 꺼낼 때 큰 걸로 주세요~ 라고 했더니 “큰 거요?”라고 되묻더니만… ㅋㅋㅋ 종이봉투 터지는 줄 알았습니다 ㅎㅎ
16 Jun 22 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|