Mathias 70-73's Journal, 13 June 2022


Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
2401 kcal Fat: 94.12g | Prot: 190.05g | Carb: 221.12g.   Breakfast: Maçã, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Acelga. Lunch: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. Dinner: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Frimesa Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Bolo Floresta Negra, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. more...

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