Sera62kg's Journal, 05 June 2022

Ihana viikonloppu, miehen kans vuosien tauon jälkeen ihan kaksin yö hotellissa, illalla 5 ruokalajin illallinen juomineen (parsaa, maa-artisokkarisottoa, basilika sorbettia... 😋) ja aamulla hotellissa sellainen aamupala että vasta iltapäivällä kotona tuli nälkä: rahkaa, marjoja vihersmoothieta, juustoja ja pari karjalanpiirakkaa. Illalla lähdettiin parin tunnin maastopyörälenkille ja tänään junnujen kans 40 km. Ekat uudet perunat tuli tänään keitettyjä, parsaa ja kananmunaa kylkeen niin ai että 😋

Diet Calendar Entries for 05 June 2022:
1830 kcal Fat: 88.75g | Prot: 85.95g | Carb: 172.23g.   Breakfast: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kiivi, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Rasvaton Maitorahka. Lunch: Marabou 70% Cocoa Mint, Kasviswokki, Oliiviöljy, Spagetti, Apetit Kasvisjauhispyörykät. Dinner: Oliiviöljy, Apetit Mexican Kasvispihvi, Voi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Vihersalaatti, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Kananmuna. Snacks/Other: Omenat. more...
2324 kcal Activities & Exercise: pyöräily - 2 hours and 10 minutes, Oksalan lenkki - 35 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sera62kg's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.