mako710's Journal, 20 April 2022


Diet Calendar Entries for 20 April 2022:
1634 kcal Fat: 54.55g | Prot: 103.97g | Carb: 191.38g.   Breakfast: プチトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, すき家 あさり汁, ブロッコリ, セブンイレブン 玄米ごはん, マルちゃん 玄米ごはん, 神戸物産 さば水煮, きんぴらごぼう. Lunch: 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, プチトマト, ブロッコリー, ひじきの煮物. Snacks/Other: 紀文 調整豆乳, トップバリュ プロテインバー シリアルチョコ. more...
1332 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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