mako710's Journal, 18 April 2022


Diet Calendar Entries for 18 April 2022:
1314 kcal Fat: 42.54g | Prot: 90.07g | Carb: 151.51g.   Breakfast: 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き(皮あり), 鶏の手羽肉と皮, 鶏の手羽肉, 玄米ごはん, マルちゃん 玄米ごはん, レタス, サニーレタス, きゅうり, キュウリの漬物, キウイフルーツ, セブンイレブン キウイフルーツ. Lunch: セブンイレブン サラダチキン, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, キューピー  ゴマドレッシング, CGC ごまドレッシング, ブロッコリー, もやし, トップバリュー もやし, オクラ(冷凍), オクラ. Snacks/Other: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. more...
1350 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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