stella3657's Journal, 17 March 2022

После вчерашнего дня, устроила себе полный отдых, читала и только сходила до магазина за продуктами 🥛🥗🍦🍞.

Завтрак.
Сэндвич в лаваше с жареным без масла 🥚, 🧀, 🍅, и ск колбасой + чай с 🍬🥜 мини сникерсом в белом 🍫.

Обедо - перекус.
Голубцы + картошка запечённая в специях + ☕ с молоком и 🍦.

Перекус 2.
Творог 5 %

Ужин.
Горбуша хк в + картошка запечённая в специях + овощная смесь тушёная в соевом соусе и чай с 🍫 батончиком скрепыши за кадром

Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
2523 kcal Fat: 143.07g | Prot: 119.04g | Carb: 195.88g.   Breakfast: Snickers Snickers White, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Обережье Сметана 20%, Вологодское Молоко 2,5%, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Магнит Голубцы с Мясом. Dinner: Аквамарин Филе Горбуши Холодного Копчения, Соевый Соус, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Snacks/Other: Скрепыши Батончик, Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



stella3657's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.