mako710's Journal, 13 March 2022


Diet Calendar Entries for 13 March 2022:
1830 kcal Fat: 66.24g | Prot: 107.96g | Carb: 204.04g.   Breakfast: 惣菜パン, リトルマーメイド パニーニ(ベーコン&トマト), パニーニ, ブロッコリ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 卵焼き. Lunch: もずく酢, トマトスープ, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, 焼き鳥, トップバリュ シーフードミックス, めかぶ, 豆腐, イオン ヒジキ煮. Dinner: オクラ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Other: もずく酢, キュウリ(皮付き). more...
1333 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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