|
Een kilo af een kilo aan. Wat een mysterie. Heb iemand dat ook? Morgen wordt weer kilo af. Mss met wat gr bij.
Maar goed
Update sla ik weer over
Is weinig te vertellen en janken wil ik niet.
Wat positief is:
Urbanus leeft en gaat niet achteruit. Voorzichtig zou ik zeggen dat wat beter is.
Mijn zoon een ander gips gekregen , nu weer voor 4 weken
Papa krijgt hart operatie 11-02 ( duimen)
Nieuwe koelkast is precies zoals ik wilde hebben.
Onderzoek voor mijn Kleinzoon cognitieve ontwikkeling is gestart.
Mijn andere zoon vanaf gisteren weer begonnen werken na zwaar Corona.
Auto doet nog
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
2007 kcal
|
Fat: 138.48g | Prot: 135.63g | Carb: 32.74g.
Breakfast: AH Verse Slagroom, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Petite France Fromage Frais, AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Zalm Carpaccio, Lijnzaadolie. Dinner: Atkins Fudge Caramel, Lijnzaadolie, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, AH Verse Slagroom, Lidl Spekknabbels, Sznycle. more...
|
|
 Comments
Lang leve Urbanus! 💪🏻 Wat goed van je dat je je richt op alle positieve dingen. Vaak helpt dat wel hè 😃 Als je wat rust in je hoofd krijgt en er niet teveel meer gebeurt zal het met eten en afvallen vanzelf weer beter gaan, denk je niet? Ik zal duimen voor je vader. Het lijkt me heel moeilijk dat je er niet bij kunt zijn. Veel sterkte en een dikke knuffel 😍😘
01 Feb 22 by member: ingridt
|
Klinkt toch nog wat positief🥰
Wat betreft het afvallen. Heb je recent je macro's berekend? Want die moet je iedere -5 kilo wel weer aanpassen.
Hoe lichter je word, hoe minder calorieën je mag eten.
01 Feb 22 by member: keto_danny
|
Idd Danny , daar let ik goed op. We zien wel wat er speelt. Ik denk dat t te maken hebt met pijn/pillen. Dagen die ik meer pijn heb en pillen moet innemen vallen volgende ochtend op de weegschaal 🙄denk ik. Geen idee. Ben net bij dokter geweest en voorlopig moet terug aan medicatie en spiegel houden. Weer onstekking bah
01 Feb 22 by member: enasky
|
Ja, soms ben ik kilo aangekomen door alleen maar reclame op TV te zien van kaas ......
IK schommel ook aardig, drom is mij eens gezegd de het gewicht wat de weegschaal 1x per week op maandagochtend zegt noteren.
Als ik mijn foodlog goed heb ik gevuld, de week voorafgaande aan het weegmoment en er niets wat gewicht toename aan toe te schrijven niet reageren door gelijk hele komende weekmenu om te gooien.
De ene week wat meer vocht vast gehouden, toevallig keertje moeite met stoelgang net voor het weegmoment, medicijnen die invloed hebben.
Zo zijn er tal van invloeden die invloed hebben, althans bij mij.
Ik pas daarom menu nog maar 1 keer per maand aan.
Anders is het niet vol te houden.
01 Feb 22 by member: joswoestijntree
|
Goed dat je positief blijft 🥰 wat voor dier is Urbanus eigenlijk? 🙈
01 Feb 22 by member: annemiek rembil
|
Urbanus is een Britse korthaar kater van 9 jaar.
01 Feb 22 by member: enasky
|
Kan heel goed door de medicatie komen. Als je gewoon een calorie tekort aanhoudt, ga je vanzelf weer wat op de weegschaal zien. De weegschaal spreekt niet altijd de waarheid hè
01 Feb 22 by member: keto_danny
|
Ja Jos. Je snapt t 😉 Identito hier. Maar ja , dagelijks wegen is voor mij een soort structuur en houd vast.
01 Feb 22 by member: enasky
|
Haha ja Dany. Dat kreng lig gewoon. Ik voel me toch goed afgevallen. Nog 4 kg en dan ben ik blij.
Als t niet uit komt dan is ook geen drama. Heb nu al maat 38/36. Laatst had moeten screen van me wegschaal opsturen naar een collega die niet wil geloven dat ik bij mijn postuur wel 74 kg ben
01 Feb 22 by member: enasky
|
Dat ligt er ook aan hoe lang je bent, en wat voor bouw je hebt.
01 Feb 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
enasky's weight history
|