mhmmdact's Journal, 31 January 2022

Bekar ve çalışan olunca herşeyin pratiğine kaçmak lazım.Mesala bu hindiyi haşlarken aynı anda o suda sebze haşlayıp çorba yapmak gibi😂

Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
2338 kcal Fat: 85.25g | Prot: 226.62g | Carb: 155.83g.   Breakfast: Muz, Hardline Whey Protein, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Beyhey Bitter Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yayla Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu. Lunch: Rus Salatası, Pişmiş Brüksel Lahanası, Yeşil Biber, Kabak, Hindi Göğüs, Fit Grains Basmati Pirinç. Dinner: Zeytinyağı, Yumurta. Snacks/Other: KİNG SİZE BCAA, VOONKA Kolajen. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
hindi de pahalı yaa 
31 Jan 22 by member: arasssias
Aileyle yasayip calisan olunca da aynısı lazim 😔 çünkü farkli besinler tuketmek.  
31 Jan 22 by member: dndkksal
afiyet olsun 👌👌 
31 Jan 22 by member: karahuseyinoglubahar
ben hiçbiri değilim ama dün tavuğu hasladigim su da brokoliyi de hasladimn😂 
31 Jan 22 by member: Bahar the yargı machine ✌️
Arassias valla yapıcak bişi yok :) şuan beslenmeye aylık 3/4 bin civarı ayırmış bulunmaktayım 
31 Jan 22 by member: mhmmdact
Döndü aileile olmak dahada zor çünkü onlardan ayrı besleniyosun felan bi sürü olay 
31 Jan 22 by member: mhmmdact
Teşekkürler bahar 
31 Jan 22 by member: mhmmdact
Sen 😂 ya tembel kısmına yada zeki hamarat kısmına giriyon plaza kızı 
31 Jan 22 by member: mhmmdact
Afiyet olsun sende bendesin ✔️ 
31 Jan 22 by member: serkanbl
süpersin 
31 Jan 22 by member: nevertoolate33
Kesinlikle zeki hamarat 🤪😂 
31 Jan 22 by member: Bahar the yargı machine ✌️
Serkan 💪 aynı yolun yolcusuyuz 
31 Jan 22 by member: mhmmdact
Teşekkürler never :) 
31 Jan 22 by member: mhmmdact
Boşuna plaza kızı demiyorum😂 
31 Jan 22 by member: mhmmdact
lezzetli görünüyor 🤤🤤 
31 Jan 22 by member: parker jack

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mhmmdact's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.