-Millan-'s Journal, 17 December 2021

353 kcal, spagettipumpa, ugnsbakad lax, romansallad, avokado, gurka, stark ajvar

Diet Calendar Entries for 17 December 2021:
1453 kcal Fat: 55.24g | Prot: 135.38g | Carb: 99.65g.   Breakfast: Kalles Kaviar Lätt, Fjällbergets Bageri Fabulous 50 % Protein Spannmålsfritt Knäcke, Dala Ägg Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Leksands Knäckebröd Glöggknäcke, Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Risgrynsgröt, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Kiwi, Clementin, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Morötter, Blomkål, Gurka. Dinner: ICA Romansallad, Podravka Ajvar , ICA Avokado , Gurka, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Spagettipumpa. Snacks/Other: Knäck med rostade solroskärnor, Franska pepparkakor. more...
1532 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Mumsigt!👍👍👍 
26 Dec 21 by member: El Toro Johan

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



-Millan-'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.