Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 69.87g | Carb: 90.78g.
Breakfast: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , ВкусВилл Варенье Фейхоа, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Блины на Молоке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дымов Сосиски с Сыром , Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Dinner: Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ля Фантази Плов Куриный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|