reynaldoeg's Journal, 07 September 2014

216.3 lb Lost so far: 26.2 lb.    Still to go: 61.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1558 kcal

Fat: 78.84g | Prot: 88.19g | Carb: 119.83g.   Breakfast: Café, Sustituto de Crema (en Polvo), Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo Frito sin Grasa, Carne de Cerdo. Lunch: Torta de Jamón. Dinner: Sustituto de Crema (en Polvo), Café, Pan Dulce. Snacks/Other: Barcel Cacahuate Japonés. more...

2410 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...