Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
840 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 40.48g | Carb: 89.17g.
Breakfast: Сырники Творожные , Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Омлет с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Глобус Плов с Курицей, Сырники Творожные , Блины на Молоке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|