-Millan-'s Journal, 26 November 2021

367 kcal, ugnsrostad potatis, kycklingfile', grekisk fettfri yoghurt, rabarberchutney, ruccola, avokado och cocktailtomater.

Diet Calendar Entries for 26 November 2021:
2122 kcal Fat: 74.40g | Prot: 139.75g | Carb: 222.42g.   Breakfast: Filmjölkslimpa, Cocktailtomater, ICA Ruccola, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. Lunch: Gille Pepparkaka, Lussekatt, Arla Hushållsost 26%, St. Dalfour Royal Fikon, Leksandsbröd Havssalt och Frön, ICA Asia Soya, Socker, Vitkål, Coop Lövbiff av Innanlår, Ugnsomelett. Dinner: Cocktailtomater, ICA Avokado , Rabarberchutney, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Kronfågel Kycklingfilé, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Snacks/Other: ICA Chévre, Kakservice Kapten Pelles Sjörövarlakrits, Kronans Cederpepparkakor, St. Dalfour Hallon & Granatäpple. more...
1763 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Sötpotatis skulle det stå, gick lite fort...  
26 Nov 21 by member: -Millan-

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



-Millan-'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.