|
Zeven manden zit erop en is 23 kg van me af waarvan 3 kg in laatste twee manden. Nog 7 kg te gaan. Is duidelijk moeilijker maar ja … laatste loodjes hè. Ben ook aan t leren hoe ik t wat makkelijker kan maken. Niet elke dag alles meten en schrijven. Ik probeer nu +\- en makkelijk is t niet. Ieder keer als de wegschaal wat meer aangeeft dacht ik meteen dat ik vouten maak en wordt weer dik. Verstand zeg : hou op, doe normaal maar ergens achter me hoofd is anders.
Maar goed. Keto en IF is zeker mijn stijl en blijft zo.
Thuis … elke dag knokken en vechten (binnen me zelf hè) om te overleven e dat kleine te beschermen. Elke situaties probeer ik voor te lopen of/en ontwijken , alles wat zou t sfeer zwaarder maken. Liep echt op me tenen. Hoe lang zou ik nog vol houden ?….
Werk… valt ook niet mee …
Zou graag willen me verstoppen 🤦🏼♀️ van dat alles
Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 123.04g | Prot: 64.75g | Carb: 51.02g.
Lunch: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Body & Fit MCT Oil, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, AH Avocado Eetrijp, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Basic Saksische Smeerleverworst, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Lijnzaadolie. Dinner: AH Pittige Kip. more...
|
|
 Comments
01 Nov 21 by member: keto_danny
|
01 Nov 21 by member: annemiek rembil
|
Ik lees het nu pas, sterkte hoor, knap van je dat je door blijft gaan! 😍👍🏻
04 Nov 21 by member: ingridt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
enasky's weight history
|