mako710's Journal, 26 October 2021


Diet Calendar Entries for 26 October 2021:
2010 kcal Fat: 42.53g | Prot: 93.79g | Carb: 322.55g.   Breakfast: ジャガイモ(皮付き), 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), スープカレー, サツマイモ. Lunch: 鶏レバー, イオン 鶏レバー煮, めかぶ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Other: 人参, 業務スーパー クコの実, 亀田製菓 柿の種 (38g). more...
768 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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