|
Diet Calendar Entries for 22 October 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 148.56g | Carb: 108.05g.
Breakfast: Chiquita Banaani, Tee (Haudutettu), Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Omenasose oman pihan ompuista, A. Perusrahka. Dinner: Herkkusieni, Sipulit, Mutti Tomaattimurska Aromaattiset Yrtit, Nixe Tonnikalaa Vedessä, X-Tra Mozzarella 10%, Pitsapohja. Snacks/Other: Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Arla Kadett 5%, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. more...
|
|
3116 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
22 Oct 21 by member: misudi
|
22 Oct 21 by member: LadyLazarus82
|
22 Oct 21 by member: heepoxx
|
22 Oct 21 by member: böbble
|
22 Oct 21 by member: Kirkapee
|
Täytyy sanoa, että ihan huikea pudotus sinulla. Onneksi olkoon! Sitkeästi olet töitä tehnyt. 👏
22 Oct 21 by member: Punainenkuu
|
Hyvin on tippunu ja aikataulua nopeammin, loistavaa uurtamista sinulta! 👏🎉
22 Oct 21 by member: yohoyoh
|
Onnea! Kannustavaa lukea ja nähdä toisten onnistumisia. Saa toivoa ja tsemppiä itsellekin.⚘
22 Oct 21 by member: Ancaha
|
Pitkäjänteistä työtä ja upeat tulokset! Onnittelut!! 💐
22 Oct 21 by member: Riqnna
|
Huikea saavutus 💪🏼 Hyvä sinä 🎉🤩
22 Oct 21 by member: murupulla
|
Upeaa. Hyvin olet tsempannut 💪🏻. Huikeasti onnea sulle ☀️.
23 Oct 21 by member: Jartzaano
|
23 Oct 21 by member: emmaingrid
|
23 Oct 21 by member: elxu
|
23 Oct 21 by member: Wilitheman
|
23 Oct 21 by member: marisalo1
|
25 Oct 21 by member: Merkkari78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hilma71's weight history
|