|
viikonloppuna oltii mökillä ja tietäähän sen ettei hirveesti pääse siel laihtuu mut nyt taas tsemppaan vähä enemmä jos alkais luku vähentyy :)
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2014:
|
566 kcal
|
Fat: 9.18g | Prot: 75.25g | Carb: 49.39g.
Breakfast: Kahvi Rasvattomalla Maidolla. Lunch: Chupa Chups Chupa Chups, Batts Hunaja Sinappi Salaattikastike, Rainbow Isot Katkaravut, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: kartanon voileipäkinkku, Rainbow Riisikakku. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariemushu's weight history
|