Elvybarbar's Journal, 20 July 2014

vandaag op dieet . wil weer aanmelden ww
148.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.3 lb a week

   Support   

Comments 
Zonde van je geld, Fatsecret is super en gratis!! Succes!! 
20 Jul 14 by member: Lesleyvdk
Ja je hebt gelijk.  
20 Jul 14 by member: Elvybarbar
Je moet alleen niet het aantal kcal van Fatsecret aanhouden. Dan val je bijna niks af... Tenminste ik eet gemiddeld zo'n 1500 kcal en dat is veel beter... dan de 2000 die voor mij staan aangegeven.  
20 Jul 14 by member: Sharonzuurmond
Ja gaat ongemerkt steeds meer eten en als je dan niet meer uit de bank komt dan vliegen de kilo's eraan. In februari 14 woog ik 62 kg. Mijn goal was 59 kg. Nu ben ik bijna weer terug bij mijn startgewicht van 68 in december 2013. Ik moet nu gewoon alle zeilen bijzetten en gaan bewegen en geen extra plakken ham,kaas of glaasjes alcohol meer nemen. Dank jullie voor de support. 
20 Jul 14 by member: Elvybarbar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elvybarbar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.