|
Diet Calendar Entries for 01 September 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 144.17g | Carb: 138.43g.
Breakfast: Omenasose oman pihan ompuista, A. Perusrahka, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Cocovi Chia-Siemenet, Mantelit. Lunch: Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Kaali, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. Dinner: Laktoositon Maitojuoma, Kahvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paprika (Punainen), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Other: Kuivattu Luumu, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Valio Polar 10 Sydänystävä, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Vaasan Koulunäkki Ohut, Pellava-Hirssi, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Suomalainen Omena. more...
|
|
3188 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
uunissakin varmasti onnistuu 👍
01 Sep 21 by member: hilma71
|
Useastikkin tullut tehtyä uunissa, tulee ihan mainioita "pihvejä" kun pehmiää ja rapeutuu 😋
01 Sep 21 by member: Santtu21
|
Oon tehny kesällä grillissä😋 voiski koittaa tehä uunissa🤔
01 Sep 21 by member: böbble
|
Mäkin olen grillannut tai paistanut pannulla, mutta toi uuni on kokeilematta. Kiitos vinkistä 😊
01 Sep 21 by member: Merkkari78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hilma71's weight history
|