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Hier soir, envie subite... d'une bière !
Une demi-nectarine dans un demi-verre d'eau gazeuse, un peu d'érythritol, du jus de citron. Remplir le verre avec la bière blanche. J'ai ajouté un peu d'arôme de pêche blanche.
Léger, fruité et rafraîchissant.
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162.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 19 July 2021:
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685 kcal
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Fat: 48.98g | Prot: 35.98g | Carb: 32.04g.
Breakfast: Crackers aux graines et à la tomate (avec glucomannane). Lunch: Courgette, Huile d'Olive, Clean Foods Raw Pancake Pizza Flavour, Oeuf, Oignon Selon Table Ciqual, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée), Haribo Réglisse, Crackers aux graines et à la tomate (avec glucomannane). more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Belle idée, certes, mais ce soir, entre ça et les deux bonbons que j'ai mangé aujourd'hui, je suis sortie de cétose. C'est fou ce que cet état est fragile chez moi !
Ca devrait être revenu demain, mais ça m'inerve :-)
19 Jul 21 by member: Zoziau
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