Bon appétit les gens !
Moi je digère...
Un fromage de brebis, du céleri-rave, de l'oignon, de la poitrine fumée, un oeuf et une grosse cuillère à café de graisse de poulet (j'aime le gras).
731 kcal / 1400, 59 g de lipides / 100g, 7 g de glucides nets / 20 g et 38 g de protéines / 85. Le repas de ce soir devra être un peu plus léger en gras.
Second repas vers 17-18h dans l'idéal