Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 135.22g | Carb: 188.04g.
Breakfast: 미역초무침, 강된장, 상추, 미트리 스팀슬라이스 닭가슴살 고소한참깨, 플라하반 Quick Oats. Lunch: 깻잎, 파프리카, 강된장, 미역초무침, 미트리 닭가슴살 볼 깻잎, 미트리 소고기 스테이크 오리지널, 현미잡곡밥. Dinner: 깻잎, 아침 바로먹는 꿀단호박, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 파프리카, 두부. Snacks/Other: 이디야 ICE 카페 아메리카노, 이디야 ICE 카페 아메리카노, 팥빙수. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hansuun's weight history
|