chepusenok's Journal, 07 July 2021


Diet Calendar Entries for 07 July 2021:
1056 kcal Fat: 45.95g | Prot: 58.64g | Carb: 99.44g.   Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Восход Торт Домашний со Сметаной, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка Тушеная с Шампиньонами в Сметане, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Экомаркет Гусь Запечённый, Магнит Чеснок , Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Kerakur Баклажаны Жареные. Snacks/Other: Помидоры, Киндер Шоколад, Now Foods Ультра Омега-3. more...
1436 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



chepusenok's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.