|
Vacilei no fim de semana e voltei a me sentir mal. Por isso, recomecei o programa do Flat Belly Forever pra recuperar o intestino do zero.
Dia 01 - Semana 01 - FBF
Intermittent Fasting de 24h pra limpar o corpo das porcarias do fds. Só água e chá. Estou me sentindo bem, e com o apetite bem mais controlado doq nas últimas tentativas de IF. Mesmo tendo vacilado no fds, meu intestino está certamente mais saudável, posso sentir já pela fome que diminui demais.
\o/
|