|
Ja, måste växla upp det här lite granna ska testa lite periodisk fasta i kombination med bättre kost , i detta fall skjuta upp dagens första måltid några timmar o inte äta för sent på kvällen... nu vart de flera dagars fest i helgen, mycket trevligt men skjuter ju fram resultatet... å en sak till godsaker i skafferi,kyl,frys bara o inse det funkar inte De vet jag ju men likt förbannat så köps de o äts upp ...
|