Mathias 70-73's Journal, 08 June 2021


Diet Calendar Entries for 08 June 2021:
3013 kcal Fat: 116.09g | Prot: 244.84g | Carb: 282.85g.   Breakfast: Equaliv Ômega 3, Acelga, Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado), Maçã, Ponkan, Pastel de Carne, Café. Lunch: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho Verde Cozido. Dinner: Pamplona Pernil Suíno Temperado, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Perdigão Chester Lanche, Queijo Ricota, Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Other: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Arma Zen Farinha de Berinjela. more...
2501 kcal Activities & Exercise: faltou o Google Fit bosta puxar - 5 hours, Google Fit - 19 hours. more...

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