Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
169.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 91.87g | Carb: 118.41g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мёд, Вареное Яйцо, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Черная Смородина, Авида Творог 5%, ВкусВилл Котлета из Трески, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сахар, Дикси Ветчина, Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette, Макси Хлеб Финский Зерновой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fine Life Манго Сушеное, Лента Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiiLiii's weight history
|