Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 83.84g | Carb: 72.46g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Магнит Шашлык из Свинины Классический, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Глобус Креветки Очищенные, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|