Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
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112.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
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1789 kcal
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Fat: 90.24g | Prot: 62.21g | Carb: 176.77g.
Breakfast: Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe, Erdbeermarmelade, Deluxe Trüffelkäse, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Mayonnaise, Lidl Stremellachs Natur, Kirschtomaten, Croissant, Sesamring. Dinner: Fladenbrot Rollen Pilze Hänchen, Pflanzenöl, Rettichgemüse, Spiegelei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Heringssalat mit Roter Beete „Schuba“. Snacks/Other: Dovgan Kringelgebäck, Halva, Sprengel Edelste Pralinen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Alesto Tunesische Datteln. more...
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losing 3.1 lb a week
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